안녕하세요, 생활밀착건강입니다. 최근 건강검진에서 '고지혈증 초기'라는 말을 들은 분들 많으시죠? 혹은 피곤하고 몸이 무겁고, 다리 저림 같은 증상이 있어도 정확한 원인을 찾지 못한 채 “나이 들어서 그런가 보다” 하고 넘기고 계시지는 않나요?
그런데 이런 증상들, 사실은 ‘끈적한 혈액’ 즉 혈액 점도 증가와 고지혈증의 신호일 수 있습니다. 그리고 최근, 이런 혈관 건강 이슈에 대해 ‘나토키나제’라는 성분이 주목받고 있습니다.
고지혈증 = 끈적한 혈액? 단순한 콜레스테롤 문제가 아닙니다
고지혈증은 단순히 ‘콜레스테롤 수치가 높다’는 것이 아닙니다. 혈중에 지질(지방 성분)이 많아지면 혈액이 끈적해지고, 혈관 벽에 달라붙어 죽상동맥경화증, 심근경색, 뇌졸중 같은 치명적인 결과로 이어질 수 있습니다.
즉, 고지혈증은 ‘조용한 시한폭탄’이라 불릴 만큼 위험하지만, 초기에는 자각 증상이 거의 없습니다. 그래서 많은 분들이 뒤늦게 병을 인지하게 되죠.
나토키나제란 무엇인가요?
나토키나제(Nattokinase)는 일본 전통 발효식품인 낫토(natto)에서 유래한 효소입니다. 낫토균이 발효 과정에서 만들어내는 천연 단백질 분해 효소로, **혈전을 녹이는 작용**이 탁월합니다.
1980년대 일본 연구진이 처음 발견한 이후, 이 성분이 혈전 용해, 혈압 조절, 콜레스테롤 개선 등 **혈관 건강 전반에 도움**이 된다는 연구가 이어졌습니다.
종근당건강 메가 나토키나제 영양제, 30정, 3개 - 기타건강식품 | 쿠팡
현재 별점 4.7점, 리뷰 896개를 가진 종근당건강 메가 나토키나제 영양제, 30정, 3개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 기타건강식품 제품들을 확인해보세요.
www.coupang.com
나토키나제가 고지혈증에 좋은 이유 3가지
1️⃣ 혈전 용해 능력
나토키나제는 혈전을 녹이는 피브린 분해 능력이 있습니다. 고지혈증이 오래되면 혈액 속 지질이 뭉치면서 혈전이 생기기 쉬운데, 이를 자연스럽게 분해해 혈액 순환을 원활하게 해줍니다.
2️⃣ 콜레스테롤 개선
일부 연구에서는 **나쁜 콜레스테롤(LDL)** 수치를 낮추고, **좋은 콜레스테롤(HDL)** 수치를 높이는 데 기여할 수 있다는 결과도 있습니다. 즉, 고지혈증의 원인 자체를 줄여줄 가능성이 있다는 것이죠.
3️⃣ 혈액 점도 조절
끈적한 혈액은 혈압을 올리고, 심장에 부담을 주며, 말초 혈관 순환도 저하시킵니다. 나토키나제는 혈액의 흐름을 맑게 만들어, 전신의 피로감이나 다리 저림 같은 증상 개선에도 도움이 될 수 있습니다.
약이 아니라 '보조제', 올바르게 활용하려면?
주의할 점은 나토키나제가 ‘치료제’가 아니라는 것입니다. 즉, 고지혈증 약(스타틴 등)을 대체하는 것이 아니라, 식이요법과 함께 병행하는 보조 수단으로 이해해야 합니다.
✔ 이런 분들에게 특히 추천됩니다
- 혈중 콜레스테롤 수치가 경계 또는 경증인 경우
- 정기적인 약 복용 전 단계에서 식이요법을 병행하는 경우
- 혈전 위험이 있는 가족력이 있는 경우
- 다리 저림, 손발 냉증, 두통 등 순환장애 의심 증상 있는 경우
✔ 복용 시 주의사항
- 항응고제(와파린, 아스피린 등) 복용 중인 분은 의사 상담 후 복용
- 식사 후보다 공복 복용이 흡수율이 높음
- 효소 활성 단위(FU) 수치를 확인해 품질 좋은 제품 선택
나토키나제를 복용하는 가장 좋은 방법
대부분 1일 2,000~4,000 FU 단위로 복용하며, 식전 또는 아침 공복에 섭취하는 것이 효과적입니다. 국내외 건강기능식품 브랜드에서 캡슐·정제·분말 형태로 다양하게 출시되어 있어, 개인의 라이프스타일에 맞춰 선택하면 됩니다.
결론 : 지금 ‘혈관 나이’를 관리하세요
고지혈증은 수치만 보는 병이 아닙니다. 끈적한 혈액, 혈전, 순환장애까지 연결되는 전신 건강 문제입니다.
나토키나제는 식이요법과 운동 사이를 연결해 주는 훌륭한 보조제가 될 수 있습니다. 무심코 지나쳤던 피로감, 손발 저림, 무거운 다리 증상이 있다면, 당신의 혈관도 이제 관리가 필요할 때입니다.
약을 먹기 전, 자연에서 찾은 효소로 몸의 순환을 깨워보세요. 생활밀착건강은 오늘도 여러분의 건강한 혈관 나이를 응원합니다.
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
